ภาวะเจริญพันธุ์ของผู้หญิงหลังอายุ 35 ปี: ทำความเข้าใจการเปลี่ยนแปลงตามอายุและสิ่งที่คุณทำได้

การเป็นแม่หลังอายุ 35 ปีกำลังพบได้บ่อยขึ้นในฮ่องกงและทั่วเอเชียตะวันออก ตามสถิติของรัฐบาลฮ่องกง อายุมัธยฐานของผู้หญิงที่เป็นมารดาครั้งแรกเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องตลอดสองทศวรรษที่ผ่านมา สะท้อนแนวโน้มที่กว้างขึ้นของการแต่งงานที่ช้าลง การให้ความสำคัญกับอาชีพ และความคาดหวังทางสังคมที่เปลี่ยนแปลงไป แม้การเปลี่ยนแปลงนี้จะสะท้อนความก้าวหน้าทางสังคมที่สำคัญ แต่ผู้หญิงก็ควรเข้าใจความเป็นจริงทางชีววิทยาของการเปลี่ยนแปลงด้านภาวะเจริญพันธุ์ตามอายุ รวมถึงแนวทางต่าง ๆ ที่มีหลักฐานรองรับเพื่อช่วยส่งเสริมการตั้งครรภ์ในช่วงกลางถึงปลายวัยสามสิบและหลังจากนั้น

คู่มือนี้จัดทำขึ้นเพื่อให้ผู้หญิงได้รับภาพรวมที่ชัดเจน เห็นอกเห็นใจ และถูกต้องตามหลักการแพทย์เกี่ยวกับภาวะเจริญพันธุ์หลังอายุ 35 ปี ครอบคลุมวิทยาศาสตร์ว่าด้วยความเสื่อมของรังไข่ คุณภาพของไข่ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพสูงสุดที่คุณสามารถทำได้ในวันนี้

อายุส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของผู้หญิงอย่างไร: อธิบายด้วยหลักชีววิทยา

ผู้หญิงเกิดมาพร้อมจำนวนไข่สำหรับตลอดช่วงชีวิต โดยมีประมาณ 1–2 ล้านใบตั้งแต่แรกเกิด ลดลงเหลือประมาณ 300,000 ใบเมื่อเข้าสู่วัยแรกรุ่น และยังคงลดลงตลอดช่วงวัยเจริญพันธุ์ ในจำนวนนี้ มีเพียงประมาณ 400–500 ใบเท่านั้นที่จะตกไข่ ส่วนที่เหลือจะเข้าสู่กระบวนการลดจำนวนตามธรรมชาติที่เรียกว่า การฝ่อของไข่

สิ่งที่เปลี่ยนแปลงตามอายุไม่ได้มีเพียงปริมาณ แต่รวมถึงคุณภาพของไข่ด้วย เมื่อผู้หญิงเข้าสู่วัยกลางสามสิบ ไข่มีแนวโน้มที่จะมีความผิดปกติของโครโมโซมมากขึ้น ซึ่งเป็นความผิดพลาดด้านจำนวนหรือโครงสร้างของโครโมโซมที่เกิดขึ้นระหว่างระยะสุดท้ายของการเจริญเติบโตของไข่ (ไมโอซิส) ความผิดปกติของโครโมโซมเหล่านี้เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้:

• อัตราการตั้งครรภ์ลดลงตามอายุ แม้จะมีเพศสัมพันธ์ในช่วงเวลาที่เหมาะสม
• อัตราการแท้งเพิ่มขึ้น (ตัวอ่อนที่มีความผิดปกติของโครโมโซมมักไม่สามารถฝังตัวได้หรือแท้ง)
• อัตราความสำเร็จของการทำ IVF ต่อการย้ายตัวอ่อนลดลงในผู้หญิงที่อายุมากขึ้น
• ภาวะต่าง ๆ เช่น กลุ่มอาการดาวน์ (ไตรโซมี 21) พบได้บ่อยขึ้น

ภาวะเจริญพันธุ์ไม่ได้ลดลงอย่างฉับพลันเมื่ออายุ 35 ปี แต่จะค่อย ๆ ลดลง โดยเร่งตัวขึ้นในช่วงปลายวัยสามสิบและลดลงอย่างชัดเจนมากขึ้นหลังอายุ 40 ปี ผู้หญิงจำนวนมากตั้งครรภ์ได้ตามธรรมชาติเมื่ออายุ 35, 37, 39 ปี และมากกว่านั้น สถิติเหล่านี้อธิบายแนวโน้มในระดับประชากร ไม่ได้กำหนดชะตาของแต่ละบุคคล

ภาวะสำรองของรังไข่: การวัดสิ่งที่คุณมี

การตรวจสำคัญสองรายการช่วยให้เข้าใจภาวะสำรองของรังไข่ได้ดียิ่งขึ้น ได้แก่ ปริมาณไข่ที่เหลืออยู่และการตอบสนองของรังไข่:

AMH (ฮอร์โมนแอนติ-มึลเลอเรียน)

AMH ผลิตโดยฟอลลิเคิลขนาดเล็กในรังไข่ และเป็นตัวบ่งชี้เดี่ยวที่ดีที่สุดของปริมาณสำรองรังไข่ สามารถตรวจได้ทุกวันของรอบเดือนโดยไม่จำเป็นต้องกำหนดวันตรวจตามรอบเดือน ค่า AMH ที่ลดลงไม่ได้หมายความว่าจะตั้งครรภ์ไม่ได้ แต่หมายความว่าช่วงเวลาที่มีโอกาสอาจสั้นลง และการตอบสนองต่อการรักษาภาวะเจริญพันธุ์อาจแตกต่างออกไป ผู้หญิงจำนวนมากที่มี AMH ต่ำสามารถตั้งครรภ์ได้ตามธรรมชาติ

การนับฟอลลิเคิลระยะเริ่มต้น (AFC)

การตรวจอัลตราซาวนด์ทางช่องคลอดเพื่อนับฟอลลิเคิลขนาดเล็กที่มองเห็นได้ในรังไข่ทั้งสองข้างเมื่อเริ่มรอบเดือน การตรวจนี้วัดจำนวนไข่ที่กำลังถูกคัดเลือกในรอบนั้นโดยตรง และเป็นตัวทำนายหลักของการตอบสนองต่อการทำเด็กหลอดแก้ว โดยทั่วไป AFC จะลดลงตามอายุ แต่แตกต่างกันอย่างมากในแต่ละบุคคล

การตรวจทั้งสองแบบมีให้บริการอย่างแพร่หลายในฮ่องกงที่ศูนย์เวชศาสตร์การเจริญพันธุ์และคลินิกสูติ-นรีเวช การประเมินค่าเริ่มต้นจะช่วยให้คุณเข้าใจสถานการณ์เฉพาะของตนเองและตัดสินใจเรื่องช่วงเวลาที่เหมาะสมได้อย่างมีข้อมูล

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหลังอายุ 35 ปีและผลกระทบต่อภาวะเจริญพันธุ์

เมื่อปริมาณสำรองของรังไข่ลดลง สมองจะชดเชยด้วยการผลิต FSH (ฮอร์โมนกระตุ้นการเจริญของถุงไข่) มากขึ้นเพื่อกระตุ้นให้ฟอลลิเคิลเจริญ ระดับ FSH พื้นฐานที่เพิ่มขึ้นเป็นสัญญาณของปริมาณสำรองที่ลดลง แต่มีความแม่นยำน้อยกว่า AMH ในการประเมินภาวะเจริญพันธุ์สมัยใหม่

การผลิตโปรเจสเตอโรนในระยะลูเทียลอาจมีประสิทธิภาพลดลงตามอายุ ซึ่งอาจส่งผลต่อการฝังตัวของตัวอ่อน ผู้หญิงอายุมากกว่า 35 ปีที่สงสัยว่าระยะลูเทียลสั้นหรือมีโปรเจสเตอโรนไม่เพียงพอ ควรปรึกษานรีแพทย์เรื่องการตรวจและการเสริมโปรเจสเตอโรน

การทำงานของต่อมไทรอยด์เป็นอีกปัจจัยด้านฮอร์โมนที่มักถูกมองข้าม ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์พบได้บ่อยในผู้หญิงและอาจลดทอนภาวะเจริญพันธุ์ได้อย่างมาก การตรวจ TSH (ฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์) เป็นส่วนหนึ่งของการประเมินภาวะเจริญพันธุ์ตามปกติ และควรตรวจเป็นพิเศษในผู้หญิงที่มีอาการเหนื่อยล้า น้ำหนักเปลี่ยนแปลง หรือประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ

การเสริมคุณภาพไข่: หลักฐานแสดงให้เห็นอะไร

แม้จะไม่สามารถเพิ่มจำนวนไข่ได้ แต่มีหลักฐานจำนวนมากสนับสนุนความสามารถในการปรับคุณภาพไข่ให้เหมาะสมยิ่งขึ้นผ่านแนวทางโภชนาการและการเสริมอาหารแบบตรงจุด โดยเฉพาะในผู้หญิงอายุมากกว่า 35 ปี ซึ่งไข่มีความเสี่ยงต่อการเสื่อมถอยของไมโทคอนเดรียและความเสียหายจากอนุมูลอิสระมากที่สุด

โคเอนไซม์คิวเท็น / ยูบิควินอล

โคเอนไซม์คิวเท็นจำเป็นต่อการผลิตพลังงานของไมโทคอนเดรียในเซลล์ไข่ ซึ่งเป็นกระบวนการที่มีประสิทธิภาพลดลงตามอายุ ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อระบบสืบพันธุ์แนะนำอย่างกว้างขวางให้ผู้หญิงอายุมากกว่า 35 ปีรับประทานยูบิควินอล (รูปแบบที่ออกฤทธิ์และดูดซึมได้) ขนาด 300–600 มก. ต่อวัน อย่างน้อย 3 เดือนก่อนตั้งครรภ์ งานวิจัยหลายฉบับแสดงให้เห็นว่าการเสริมโคเอนไซม์คิวเท็นช่วยปรับปรุงตัวชี้วัดคุณภาพไข่และการตอบสนองต่อการทำเด็กหลอดแก้ว

DHEA

ดีไฮโดรอีพิแอนโดรสเตอโรน (DHEA) เป็นฮอร์โมนตั้งต้นที่มีแนวโน้มช่วยปรับปรุงการตอบสนองของรังไข่ในผู้หญิงที่มีปริมาณสำรองของรังไข่ลดลง คลินิกภาวะมีบุตรยากหลายแห่งในฮ่องกงและต่างประเทศเริ่มนำ DHEA มาใช้ในแนวทางเตรียมตัวก่อน IVF แล้ว ควรเสริมภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น เนื่องจากมีคุณสมบัติแบบแอนโดรเจน

เมทิลโฟเลต

จำเป็นก่อนและตลอดการตั้งครรภ์ แนะนำให้ใช้เมทิลโฟเลต (แทนกรดโฟลิกมาตรฐาน) เพื่อการดูดซึมที่เหมาะสม โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีความแปรผันของยีน MTHFR ขนาดมาตรฐานคือ 400–800mcg ต่อวัน และผู้หญิงบางรายอาจได้รับคำแนะนำให้ใช้ขนาดที่สูงขึ้น

กรดไขมันโอเมก้า-3 (DHA)

DHA เป็นองค์ประกอบโครงสร้างของเยื่อหุ้มเซลล์ไข่และช่วยส่งเสริมการพัฒนาของตัวอ่อน แนะนำให้เสริม EPA/DHA รวม 1000–2000mg จากน้ำมันปลาหรือแหล่งสาหร่าย ตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์จนตลอดการตั้งครรภ์

วิตามินดี

ตัวรับวิตามินดีมีอยู่ในรังไข่และเยื่อบุโพรงมดลูก ภาวะขาดวิตามินดีมีความเกี่ยวข้องกับอัตราความสำเร็จของการทำ IVF ที่ลดลงและการพัฒนาของตัวอ่อนที่ไม่ดี แนะนำให้ผู้หญิงทุกคนที่วางแผนตั้งครรภ์ตรวจและปรับระดับวิตามินดีให้เหมาะสม (ระดับเป้าหมาย 100–150 nmol/L)

การปรับไลฟ์สไตล์เพื่อส่งเสริมภาวะเจริญพันธุ์หลังอายุ 35 ปี

แม้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะช่วยสนับสนุนคุณภาพของไข่ในระดับเซลล์ แต่ปัจจัยด้านไลฟ์สไตล์โดยรวมก็ส่งผลสำคัญไม่แพ้กัน:

• อาหาร: อาหารสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและโอเมก้า-3 และมีคาร์โบไฮเดรตขัดสีน้อย ช่วยส่งเสริมคุณภาพของไข่และสมดุลฮอร์โมน
• การนอนหลับ: เมลาโทนิน — สารต้านอนุมูลอิสระทรงพลังที่ผลิตขึ้นระหว่างการนอนหลับ — พบในความเข้มข้นสูงในของเหลวฟอลลิเคิลและช่วยส่งเสริมคุณภาพของไข่ การนอนหลับอย่างมีคุณภาพ 7–9 ชั่วโมงไม่ใช่สิ่งที่ละเลยได้
• การจัดการความเครียด: ระดับคอร์ติซอลที่สูงเรื้อรังส่งผลต่อการส่งสัญญาณของไฮโปทาลามัสและอาจยับยั้งการตกไข่ การฝึกสติ การออกกำลังกาย และการมีเวลาพักผ่อนอย่างเพียงพอ ล้วนมีความสำคัญทางการแพทย์
• ลดการดื่มแอลกอฮอล์: แม้การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณปานกลางก็มีความเกี่ยวข้องกับภาวะเจริญพันธุ์ที่ลดลงในผู้หญิง ตามหลักแล้วควรงดหรือลดลงอย่างมากในช่วงที่พยายามตั้งครรภ์
• หลีกเลี่ยงสารพิษจากสิ่งแวดล้อม: BPA พทาเลต และยาฆ่าแมลงบางชนิดเป็นสารรบกวนการทำงานของต่อมไร้ท่อ ซึ่งอาจเร่งความเสื่อมของรังไข่ ใช้ภาชนะที่ทำจากแก้วหรือสเตนเลส และเลือกผลิตผลออร์แกนิกเมื่อทำได้

สารหล่อลื่นที่ช่วยส่งเสริมภาวะเจริญพันธุ์: รายละเอียดที่มักถูกมองข้าม

เมื่อพยายามตั้งครรภ์หลังอายุ 35 ปี ทุกรายละเอียดของกระบวนการล้วนมีความสำคัญ รายละเอียดหนึ่งที่มักถูกมองข้ามคือการเลือกสารหล่อลื่นระหว่างมีเพศสัมพันธ์ สารหล่อลื่นเชิงพาณิชย์ทั่วไปเป็นอันตรายต่ออสุจิ โดยลดการเคลื่อนไหวของอสุจิลง 60–80% ภายใน 30 นาที เมื่อสารหล่อลื่นตามธรรมชาติมีไม่เพียงพอ - ซึ่งอาจพบได้บ่อยขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนตามอายุ การใช้สารหล่อลื่นที่เป็นอันตรายอาจบั่นทอนการมีเพศสัมพันธ์ที่กำหนดเวลาไว้อย่างเหมาะสมได้

สารหล่อลื่นเพื่อภาวะเจริญพันธุ์ Conceive Plus ได้รับการคิดค้นสูตรโดยเฉพาะให้มีคุณสมบัติใกล้เคียงกับมูกปากมดลูกตามธรรมชาติในช่วงเจริญพันธุ์ - มีค่า pH สมดุล เป็นไอโซโทนิก และอุดมด้วยไอออน Ca²⁺/Mg²⁺ ที่ช่วยสนับสนุนการเคลื่อนไหวและการเพิ่มความสามารถในการปฏิสนธิของอสุจิโดยตรง มีจำหน่ายในฮ่องกงและจัดส่งโดยตรงถึงคุณ เป็นส่วนเสริมง่าย ๆ ในแผน TTC ของคุณ เพื่อให้มั่นใจว่าสภาพแวดล้อมทางกายภาพของคุณสนับสนุนภาวะเจริญพันธุ์ได้มากที่สุด

🌺 สนับสนุนเส้นทางการมีบุตรทั่วฮ่องกง
สำรวจผลิตภัณฑ์สารหล่อลื่นเพื่อภาวะเจริญพันธุ์และผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของ Conceive Plus ได้ที่ conceiveplus.hk/collections/fertility-lubricants จัดส่งถึงบ้านคุณด้วยความใส่ใจ

เมื่อใดควรขอความช่วยเหลือด้านภาวะเจริญพันธุ์หลังอายุ 35 ปี

แนวทางมาตรฐานแนะนำให้เข้ารับการประเมินทางการแพทย์ หากคุณพยายามตั้งครรภ์มาเป็นเวลา:

• 12 เดือน หากอายุต่ำกว่า 35 ปี
• 6 เดือน หากอายุ 35–39 ปี
• 3 เดือน หากอายุ 40 ปีขึ้นไป
• ทันที หากคุณมีภาวะที่ทราบอยู่แล้ว (รอบเดือนไม่สม่ำเสมอ, PCOS, เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่, เคยแท้งบุตร หรือมีปัจจัยจากฝ่ายชายที่ทราบอยู่แล้ว)

ฮ่องกงมีคลินิกภาวะเจริญพันธุ์ระดับโลก การตรวจประเมินตั้งแต่เนิ่น ๆ ช่วยให้คุณเข้าใจสถานการณ์ได้ชัดเจน และที่สำคัญคือมีเวลา ซึ่งจะยิ่งมีค่ามากขึ้นเรื่อย ๆ เมื่อเราอายุมากขึ้น

💛 ทุกเดือนมีความสำคัญ ลงมือทำด้วยความมั่นใจ
Conceive Plus ได้รับความไว้วางใจจากผู้หญิงทั่วเอเชียตลอดเส้นทางการมีบุตร เลือกซื้อได้ที่ conceiveplus.hk และสนับสนุนกระบวนการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติของร่างกายคุณ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับภาวะเจริญพันธุ์ของผู้หญิงหลังอายุ 35 ปี

ถาม: ผู้หญิงอายุมากกว่า 35 ปีสามารถตั้งครรภ์ตามธรรมชาติได้หรือไม่

ตอบ: ได้อย่างแน่นอน การตั้งครรภ์ตามธรรมชาติยังคงเป็นไปได้และพบได้บ่อยในผู้หญิงช่วงอายุสามสิบกลางถึงปลาย แม้อัตราการเจริญพันธุ์รายเดือน (ความน่าจะเป็นในการตั้งครรภ์ต่อรอบเดือน) จะลดลงเมื่อเทียบกับช่วงอายุยี่สิบกลาง ๆ แต่ด้วยการกำหนดเวลาอย่างเหมาะสม โภชนาการ และการเสริมอาหาร ผู้หญิงจำนวนมากในกลุ่มอายุนี้ตั้งครรภ์ได้ภายใน 6–12 เดือน

ถาม: ระดับ AMH เป็นตัวกำหนดหรือไม่ว่าฉันจะตั้งครรภ์ได้หรือไม่

A: ไม่ใช่ - AMH เป็นตัวบ่งชี้ปริมาณสำรองรังไข่และการตอบสนองต่อ IVF ไม่ใช่ตัวทำนายโดยตรงของการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติ ผู้หญิงที่มีค่า AMH ต่ำสามารถตั้งครรภ์ได้เองตามธรรมชาติและด้วย IVF AMH มีประโยชน์มากที่สุดในการวางแผนการรักษาภาวะเจริญพันธุ์ มากกว่าการทำนายความสามารถในการตั้งครรภ์ตามธรรมชาติ

Q: เมื่ออายุ 35 ปี ควรพิจารณาแช่แข็งไข่หรือไม่

A: เมื่ออายุ 35 ปี คุณภาพไข่ยังค่อนข้างดี จึงเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมในการพิจารณาแช่แข็งไข่ หากคาดว่าจะเลื่อนการตั้งครรภ์ออกไปอีก 2 ปีขึ้นไป ยิ่งแช่แข็งไข่เร็วเท่าไร คุณภาพไข่ก็ยิ่งดีเท่านั้น หากคุณกำลังพยายามตั้งครรภ์อยู่ การแช่แข็งไข่มักไม่ใช่สิ่งสำคัญอันดับแรก แต่การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะเจริญพันธุ์จะช่วยให้คุณชั่งน้ำหนักทางเลือกต่าง ๆ ได้

Q: CoQ10 ช่วยปรับปรุงคุณภาพไข่ได้จริงมากแค่ไหน

A: การศึกษาในสัตว์และการทดลองในมนุษย์หลายฉบับชี้ว่า การเสริม CoQ10 อาจช่วยปรับปรุงการทำงานของไมโทคอนเดรียในไข่และผลลัพธ์ของ IVF โดยเฉพาะในผู้หญิงที่มีปริมาณสำรองรังไข่ลดลง ผลโดยรวมมีขนาดไม่มากนัก แต่สำหรับบางคนอาจมีความหมาย โดยเฉพาะผู้หญิงที่กำลังทำทุกอย่างอย่างเหมาะสมอยู่แล้ว

Q: โอกาสแท้งเมื่ออายุ 35 ปีขึ้นไปมีมากแค่ไหน

A: ความเสี่ยงแท้งจะเพิ่มขึ้นตามอายุ เนื่องจากไข่มีความผิดปกติของโครโมโซมในอัตราที่สูงขึ้น ประมาณ 10–15% ของการตั้งครรภ์ที่ยืนยันแล้วในผู้หญิงอายุต่ำกว่า 35 ปีสิ้นสุดลงด้วยการแท้ง อัตรานี้เพิ่มเป็น 20–25% ในช่วงอายุ 35–39 ปี และสูงขึ้นหลังอายุ 40 ปี การตรวจพันธุกรรมก่อนการฝังตัว (PGT-A) ในกระบวนการ IVF สามารถคัดกรองตัวอ่อนเพื่อหาความผิดปกติของโครโมโซมก่อนย้ายตัวอ่อนได้

Q: ความเครียดทำให้มีบุตรยากเมื่ออายุ 35 ปีหรือไม่

A: ความเครียดเรื้อรังระดับรุนแรงอาจกดการตกไข่ได้ อย่างไรก็ตาม ความเครียดจากการทำงานและชีวิตประจำวันโดยทั่วไปไม่ได้ทำให้ผู้หญิงส่วนใหญ่ตั้งครรภ์ไม่ได้ การจัดการความเครียดมีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมและอาจช่วยสนับสนุนการตั้งครรภ์ทางอ้อม แต่การโทษความเครียดเพียงอย่างเดียวว่าเป็นสาเหตุของปัญหาการตั้งครรภ์นั้นเป็นการมองที่ง่ายเกินไป

Q: เมื่ออายุ 35 ปี ควรขอตรวจภาวะเจริญพันธุ์อะไรบ้าง

A: การตรวจพื้นฐานอย่างครอบคลุมประกอบด้วย AMH, AFC (อัลตราซาวด์ทางช่องคลอด), FSH/LH/เอสตราไดออลในวันที่ 2–5, วิตามินดี, การตรวจไทรอยด์ (TSH), โพรแลกติน และสำหรับคู่ครอง: การวิเคราะห์น้ำเชื้อ ทั้งนี้ อาจแนะนำการตรวจเพิ่มเติมตามอาการ เช่น HSG เพื่อตรวจการเปิดของท่อนำไข่ และการตรวจโปรเจสเตอโรนในวันที่ 21

Q: อัตราความสำเร็จของ IVF เมื่ออายุ 35 ปีดีหรือไม่

A: อัตราความสำเร็จของ IVF เมื่ออายุ 35 ปียังค่อนข้างดี โดยอัตราการคลอดบุตรมีชีวิตต่อการย้ายตัวอ่อนอยู่ที่ 35–45% ขึ้นอยู่กับคลินิกและแนวทางการรักษา อัตราความสำเร็จจะค่อย ๆ ลดลงในช่วงปลายวัย 30 และเข้าสู่วัย 40 การใช้ไข่ของตนเองเมื่ออายุ 35 ให้ผลลัพธ์ดีกว่าการรอจนถึงอายุ 40 ปีขึ้นไปอย่างมีนัยสำคัญ